吉婆島必玩 15 件事：蘭夏灣獨木舟、海灘與國家公園

吉婆島是吉婆群島中最大的島，小小一座島上，有海上的石灰岩奇峰、內陸茂密的森林，還有從鎮上走路就到得了的沙灘。這篇整理吉婆島 15 個必玩景點與體驗，附上玩法、大約費用和安排行程的小提醒。

2026 年 10 月更新。

1. 蘭夏灣划獨木舟

想近距離感受蘭夏灣，划獨木舟是最好的方式。大船進不去的淺水潟湖、低矮的岩石拱門和峭壁底下，都能一槳一槳慢慢靠近。從吉婆島出發的遊船行程，大多安排至少 45 分鐘的獨木舟時間，海面多半平靜，新手也能放心嘗試。

早上水面平滑、光線柔和，最適合出發。記得帶手機防水袋、防曬乳和可以弄濕的鞋子。Cat Co 海灘也能按小時租借獨木舟，2026 年行情大約每小時 100,000～200,000 越南盾。

2. 搭船前往 Ba Trai Dao 與 Van Boi

一日遊船是一次走完蘭夏灣精華的最簡單方式。多數船班約上午 8 點從距鎮中心約 2 公里的 Ben Beo 碼頭出發，傍晚回來，途中可以划獨木舟、游泳，在船上吃午餐。

熱門的游泳點有由三座小島組成、漲潮時沙灘會變窄的 Ba Trai Dao，以及 Van Boi 海灘。從簡單的併船到高檔一日遊輪，價差很大，付款前請比較是否包含獨木舟、午餐、海灣門票和飲料。

3. 欣賞海灣夕陽

位在鎮上方 177 公尺山丘的砲台（Cannon Fort），一直是吉婆島經典的看夕陽地點。不過根據多家當地旅行社的說法，砲台約從 2023 年底起已暫停開放參觀。開放時間可能依季節與時段而有所調整，並以管理單位的決定為準。上山前請先在當地確認。

Cat Co 海灘之間沿著崖壁開鑿的步道，傍晚也看得到漂亮的海景。想對著海灣小酌一杯，Flamingo Cat Ba Sea & Sand Resort 17 樓的 Lan Ha Sky Bar 營業時間為 08:00～23:00。

4. 在 Cat Co 海灘玩水

Cat Co 海灘是離鎮上最近的沙灘，從市中心走路約 10 分鐘。Cat Co 3 是小而熱鬧的海灣，沿著崖邊步道可以走到 Cat Co 1 和 Cat Co 2。Cat Co 1 與 Cat Co 2 是 Flamingo Cat Ba Sea & Sand Resort 的私人海灘，僅供住宿賓客使用。

5 月到 10 月海水平均約 27～31°C，很適合長時間游泳。夏天週末上午過半就會變多人，建議一早或傍晚前往。

5. 吉婆國家公園 Ngu Lam 觀景台健行

吉婆國家公園保護島上的森林、喀斯特山地和沿岸海域。最有名的路線穿過金桂林，登上 Ngu Lam 峰頂的觀景塔，來回約 1.5～2 小時。路程不長但很陡，下雨後石頭濕滑。

公園入口在橫貫全島的公路旁，距鎮上約 15 公里。門票成人約 80,000 越南盾，一般開放時間約 07:00～17:00。開放時間可能依季節與時段而有所調整，並以管理單位的決定為準。請穿止滑的鞋子並帶足飲用水。

6. 參觀醫院洞（Hospital Cave）

醫院洞保存了一段特別的戰爭歷史。1963 到 1965 年間，天然洞穴被改建成能抵擋轟炸的祕密醫院，整個戰爭期間都在使用。洞內三層混凝土建築共有 17 個房間，包括病房和手術室。

醫院洞距鎮上約 13 公里，門票依不同資料約 40,000～80,000 越南盾，參觀 30～45 分鐘就夠了。這裡曾因整修暫時關閉。開放時間可能依季節與時段而有所調整，並以管理單位的決定為準。

7. 探訪 Trung Trang 鐘乳石洞

Trung Trang 是長約 300 公尺、有照明設施的石灰岩洞，就在國家公園入口附近。洞裡布滿鐘乳石和石筍，有幾段需要彎腰通過，入口前要爬 100 多級階梯。

門票約 80,000 越南盾，參觀 30 分鐘到 1 小時。洞內不受天氣影響，下雨的上午很適合，也方便和醫院洞、國家公園排在同一天。

8. 騎單車到越海村

越海村是藏在國家公園深處的古老小村落，沒有公路和島上其他地方相連。遊客大多在蘭夏灣一日遊時搭船抵達，再從碼頭沿著林間小路騎單車或步行進村，也有電動車接駁。

村子座落在陡峭的石灰岩壁下，傳統房舍錯落其間，十分寧靜。少數人家經營簡單的民宿，想過夜請提早預訂並準備現金。

9. 走訪蓋貝漁村

蓋貝漁村就在 Ben Beo 碼頭旁，距鎮上約 1.5 公里。考古學家在這裡發現約 7,000 年前的人類居住遺跡，如今水上屋和養殖漁排在海面上連成一片。

多數蘭夏灣遊船都會經過這裡，也可以在碼頭租小船靠近看看。這是漁民生活和工作的地方，請放低音量，拍攝居民或房屋前先徵求同意。

10. 到猴島看獼猴

猴島距 Ben Beo 碼頭搭船約 10 分鐘，島上有沙灘，還有一條短而陡的步道，走 15～20 分鐘可到觀景點。根據 2026 年的旅遊網站資訊，猴島目前仍開放一日遊旅客。

島上的獼猴是野生的，膽子很大，會搶食物、包包和太陽眼鏡。請收好隨身物品，也不要餵食。

11. 攀岩與深水抱石

吉婆島是越南北部最主要的攀岩地，島上與蘭夏灣海崖有數百條掛片路線。新手多半從距鎮上車程約 20 分鐘的蝴蝶谷（Butterfly Valley）石灰岩壁開始。

有經驗的攀岩者會來挑戰深水抱石：不綁繩攀爬海崖，失手就落入海中。11 月到隔年 4 月條件最好。請一定選擇提供安全帽與合格教練的當地業者。

12. 騎機車環島

橫貫全島的公路經過國家公園、鐘乳石洞和大片森林，天氣好時騎起來很舒服。鎮上租車行情 2026 年約每天 100,000～200,000 越南盾，油錢另計。

路上車少，但坡陡彎多。請在有騎乘經驗並持有效駕照時才騎車，戴好安全帽，也確認旅遊保險是否涵蓋機車。不然搭計程車比較安心。

13. 在鎮上大啖海鮮

吉婆島的晚餐，主角就是海鮮。很多餐廳把魷魚、蛤蜊、螃蟹和魚養在門口的水箱裡，挑好之後請廚師炭烤、清蒸或蒜炒都行。

海鮮按重量計價，下鍋前請確認每公斤價格和重量。拿不定主意時，點套餐或挑當地家庭常去的熱門餐廳比較保險。

14. 在蘭夏灣住一晚

想看最安靜的蘭夏灣，就在灣上過一夜。一晚或兩晚的遊輪停泊在奇峰之間，避開一日遊船的人潮；想簡單一點，也可以住蓋貝一帶的水上民宿。

不過要有心理準備：衛浴簡單、蚊子多，6 月到 9 月還可能因風暴停航。夏天出遊請選可以退款的方案。

15. 搭乘吉海－富隆纜車

纜車連接吉海島和吉婆島的富隆，全程約 15 分鐘，可以俯瞰遼闊海面。部分河內出發的巴士公司有賣「巴士＋纜車」套票，取代渡輪。

單程票價 2025 年約 50,000～60,000 越南盾。營運日期與時間可能因維修或天候調整，請在當地確認。

16. 出發前須知

• 天氣：6 月到 9 月風暴機率最高，遊船可能臨時取消，請預留一天彈性。
• 游泳季節：5 月到 10 月海水最暖，1 月到 3 月約 19～20°C。
• 現金：很多售票處、遊船和小吃攤只收越南盾現金。
• 施工：2024 年 9 月颱風「摩羯」過後，鎮上部分海濱區域仍在重建。
• 人潮：週末和越南暑假最熱鬧，平日到哪裡都比較清幽。

17. 常見問題

吉婆島的魅力在於山海兼得：一天蘭夏灣划獨木舟、一個上午國家公園健行，再加一個悠閒的海灘午後。依天氣彈性安排，也記得留點放空的時間。

在蘭夏灣玩了一整天，就回到位於 Cat Co 1 & 2 海灘的 Flamingo Cat Ba Sea & Sand Resort 好好休息。可以在無邊際泳池 Shell Pool 游泳，到 Ruriko Onsen 的日式礦物浴池泡泡溫熱的礦物水（限 16 歲以上），或在 17 樓的 Lan Ha Sky Bar 看海灣上的光線慢慢暗下。遊船行程也可以請櫃檯協助安排。

圖片來源：Christophe95，Wikimedia Commons，CC BY-SA 4.0。