Kajak in der Lan-Ha-Bucht für Anfänger: Regeln 2026, Tipps, Sicherheit

Vom großen Ausflugsboot sehen Sie die Lan-Ha-Bucht aus der Ferne. Im Kajak berühren Sie fast den Kalkstein, hören das Wasser an den Rumpf schlagen und gleiten in Höhlen, in die größere Boote nicht hineinkommen. Bevor Sie Ihre Reise darauf aufbauen, sollten Sie aber wissen: Das Kajakfahren in den Buchten um Cat Ba ist seit dem 15. November 2024 von der örtlichen Behörde ausgesetzt. Dieser Ratgeber zum Kajak in der Lan-Ha-Bucht für Anfänger erklärt die aktuellen Regeln, die klassischen Spots und wie Sie sicher paddeln, falls es wieder erlaubt wird.

Aktualisiert im Oktober 2026.

Siehe auch: Tagestour in der Lan-Ha-Bucht ab Cat Ba: Preise, Routen, Bambusboote

1. Was macht Kajakfahren in der Lan-Ha-Bucht so besonders?

Mit keinem anderen Verkehrsmittel kommen Sie der Lan-Ha-Bucht so nahe wie mit dem Kajak. Das Boot ist klein und leicht und schlüpft in schmale Kanäle, geschlossene Lagunen und niedrige Höhleneingänge, vor denen Ausflugsboote warten müssen.

Stand Oktober 2026: Die örtliche Behörde hat das Kajakfahren in den Buchten des Cat-Ba-Archipels am 15. November 2024 ausgesetzt und das Verbot am 27. November 2025 verlängert. Seitdem setzen manche Kreuzfahrtveranstalter auf Bambusruderboote. Die Regeln können sich ändern. Fragen Sie deshalb vor der Buchung beim Bootsveranstalter nach, ob an Ihrem Termin Kajak gefahren werden darf, tragen Sie immer eine Schwimmweste und mieten Sie nie ein Kajak, um allein hinauszupaddeln.

Die Lan-Ha-Bucht neben der Insel Cat Ba (oft auch Catba geschrieben) umfasst mehr als 7.000 Hektar und rund 400 Kalksteininseln. Berge schirmen den größten Teil des Wassers ab, es ist daher meist ruhig. Ideal für alle, die zum ersten Mal paddeln, und mit genug Buchten und Winkeln, um auch Erfahrene zu begeistern.

2. Wo paddelt man in der Lan-Ha-Bucht?

Viele Bootstouren in der Lan-Ha-Bucht halten an denselben wenigen Paddelspots. Jeder hat seinen eigenen Charakter, vom kleinen Nervenkitzel bei der Einfahrt in eine Höhle bis zum gemächlichen Treiben zu einem Strand.

2.1. Höhle Sang Toi (Dark and Bright Cave)

Sang Toi ist der Spot, von dem alle sprechen. Der Durchgang führt etwa 70 m durch den Fels: Sie paddeln durch einen dunklen Abschnitt, bevor sich am anderen Ende das Tageslicht öffnet. Für Anfänger ist das eine gute Übung im Steuern. Paddeln Sie sanft, halten Sie den Bug gerade und ducken Sie sich, wo die Felsdecke tief hängt.

2.2. Höhle Luon

Die Höhle Luon (Hang Luồn) führt in eine Lagune, die fast vollständig von Kalksteinwänden umschlossen ist. Drinnen ist das Wasser still und der Wind schwach. Ein guter Ort, um das Paddel ruhen zu lassen, eine Weile zu treiben und ein paar Fotos vor grün bewachsenen Felswänden zu machen.

2.3. Die Strände von Ba Trai Dao

Ba Trai Dao besteht aus drei kleinen, nebeneinanderliegenden Stränden. Nach einer Paddelstrecke das Kajak auf den Sand zu ziehen und sich im klaren Wasser abzukühlen, ist die schönste Pause, bevor es zurück zum Boot geht.

Siehe auch: Affeninsel Cat Ba 2026: Boote, Strände und Sicherheit bei den Affen

3. Geführte Tour oder Kajak selbst mieten?

Wenn Sie zum ersten Mal in der Lan-Ha-Bucht sind, ist eine Bootstour mit Kajakstopp die sicherere Wahl. Die meisten Touren starten am Anleger Ben Beo und verbinden in der Regel Kajakfahren, Mittagessen an Bord und einen Badestopp.

• Halbtagestour: Etwa 4–5 Stunden, meist mit einem Kajakstopp. Gut für einen knappen Zeitplan.
• Ganztagestour: Etwa 7–8 Stunden, mit mehr Zeit zum Paddeln und mehr Stationen.
• Privatboot: Ideal für Familien oder Freundesgruppen, die Stopps und Paddelzeit selbst bestimmen möchten.

Einige Läden rund um Cat Ba Stadt und Ben Beo haben früher Kajaks stundenweise vermietet. Seit das Kajakfahren in den Buchten im November 2024 ausgesetzt wurde, sollten Sie keines mieten, um allein hinauszupaddeln. Wenn Sie paddeln möchten, sobald es wieder erlaubt ist, buchen Sie bei einem Tourveranstalter und fragen Sie vorher, welche Spots zugelassen sind.

Wer bis dahin auf dem Meer paddeln möchte: An den Stränden Cat Co verleiht das Flamingo Cat Ba Sea & Sand Resort Kajaks, SUP-Boards und Bodyboards stundenweise, kostenpflichtig und je nach Wetter. Das gilt nur für den Strandbereich, nicht für Touren in die Bucht; Auskunft erhalten Sie an der Rezeption.

Stellen Sie dem Veranstalter vor der Buchung ein paar Fragen. Sind Buchtgebühr, Kajakmiete und Schwimmwesten im Preis enthalten? Wie lange wird gepaddelt, und paddelt ein Guide mit? Können Sie bei schlechtem Wetter umbuchen oder eine Erstattung erhalten? Zur Orientierung: Seit dem 1. Januar 2026 kostet die Gebühr für die Lan-Ha-Bucht 120.000 VND pro Erwachsenem und 60.000 VND pro Kind ab 6 Jahren; Kinder unter 6 Jahren sind frei.

4. Wann ist die beste Zeit für Kajak in der Lan-Ha-Bucht?

Die beste Kajaksaison in der Lan-Ha-Bucht reicht von April bis Oktober. Von Mai bis Juli ist am meisten los, mit klarem Himmel und warmem Wasser. Auch der September ist eine gute Wahl: Die Sonne wird milder und die Bucht leerer.

Im Tagesverlauf sind Wasser und Sonne am frühen Morgen und am späten Nachmittag am sanftesten. Mittags blendet die Sonne im Sommer stark auf dem Wasser, bedecken Sie sich also gut oder ruhen Sie im Schatten der Felsen.

An windigen Tagen oder wenn ein tropisches Tief oder ein Sturm angekündigt ist, können Fahrten in die Bucht auf Anweisung der Veranstalter und Behörden ausgesetzt werden. Halten Sie Ihre Pläne flexibel, damit Sie den Tag bei Bedarf verschieben können.

Siehe auch: Beste Reisezeit für Cat Ba: das Wetter Monat für Monat

5. Was sollten Anfänger wissen?

Auf ruhigem Wasser braucht Paddeln weder viel Kraft noch viel Technik. Mit ein paar Grundlagen paddeln Sie leichter und ermüden weniger.

5.1. Einer- oder Zweierkajak?

• Zweierkajak: Stabiler und gut geeignet für Anfänger, Paare oder Eltern mit älteren Kindern. Die kräftigere Person sitzt hinten und steuert.
• Einerkajak: Wendiger und leichter zu manövrieren, ideal für alle, die schon gepaddelt haben und ihr eigenes Tempo bestimmen möchten.

5.2. Paddel richtig halten und das Gleichgewicht wahren

• Halten Sie das Paddel mit beiden Händen, etwas weiter als schulterbreit, die gewölbte Seite jedes Paddelblatts zeigt zu Ihnen.
• Drehen Sie den Oberkörper bei jedem Schlag mit, statt nur mit den Armen zu ziehen, so ermüden Sie weniger.
• Sitzen Sie aufrecht mit tiefem Schwerpunkt und vermeiden Sie es, aufzustehen oder sich plötzlich zur Seite zu lehnen.
• Paddeln Sie im Zweierkajak im gleichen Rhythmus: Vorne wird der Takt vorgegeben, hinten wird gesteuert.

6. Was gehört ins Gepäck für eine Kajaktour?

• Ein Hut mit Kinnband, eine Sonnenbrille mit Band und wasserfeste Sonnencreme.
• Ein langärmeliges UV-Shirt, darunter die Badesachen.
• Sandalen mit Fersenriemen oder Wasserschuhe. Flip-Flops rutschen zu leicht ab.
• Ein wasserdichter Beutel für Handy, Geldbörse und Dokumente.
• Eine kleine Wasserflasche, sicher am Kajak befestigt.

Siehe auch: Lan-Ha-Bucht 2026: Anreise, Gebühren, Kreuzfahrten und Reisezeit

7. Sicherheitstipps für Kajak in der Lan-Ha-Bucht

Sicherheit geht vor. Jeder Veranstalter hat eigene Regeln. Hören Sie bei der Einweisung vor dem Ablegen gut zu und folgen Sie den Anweisungen Ihres Guides. Einige allgemeine Regeln sollten Sie sich selbst merken:

• Tragen Sie während der gesamten Fahrt eine gut sitzende Schwimmweste mit allen Schnallen geschlossen, auch wenn Sie gut schwimmen.
• Paddeln Sie in der Gruppe, bleiben Sie nah bei den anderen und beim Guide und machen Sie sich nicht allein auf den Weg.
• Fahren Sie nicht in Sperrgebiete oder Fischfarmen und bei steigender Flut nicht in dunkle Höhlen.
• Halten Sie Abstand zu den Hauptfahrrinnen. Wenn ein Boot vorbeifährt, drehen Sie den Bug frontal in seine Wellen.
• Wenn Sie kentern, bleiben Sie ruhig, halten Sie sich am Kajak fest und geben Sie dem Guide ein Zeichen.
• Paddeln Sie nicht nach Alkoholgenuss, nicht erschöpft und nicht, wenn der Wind auffrischt oder Regen aufzieht.

8. Häufige Fragen zum Kajakfahren in der Lan-Ha-Bucht

Sobald es wieder erlaubt ist, genügt eine einzige Ausfahrt, und das Kajak in der Lan-Ha-Bucht bleibt Ihnen in Erinnerung: das kühle Wasser, das Dunkel in einer Höhle und ein kleiner Strand, den Sie aus eigener Kraft erreicht haben. Bis dahin fragen Sie nach den Bambusbootfahrten, die manche Veranstalter anbieten, und heben Sie sich diese Tipps für den Tag auf, an dem das Paddeln zurückkehrt.

Nach einem Tag auf dem Wasser haben Ihre Schultern etwas Pflege verdient. Zurück im Flamingo Cat Ba Sea & Sand Resort an den Stränden Cat Co 1 und Cat Co 2 buchen Sie eine Behandlung im SEVA Spa auf Ebene 4 des Sun-Turms mit mehr als 30 Behandlungsräumen. Am späten Nachmittag schwimmen Sie im Infinity-Pool Shell Pool, für Hausgäste kostenfrei, und bestellen ein kühles Getränk in der Shell Pool Bar auf Ebene 4 des Sea-Turms, geöffnet bis 18:00 Uhr.

Ihr Aufenthalt im Flamingo Cat Ba Sea & Sand Resort:

• Zimmer und Residenzen mit Blick auf die Lan-Ha-Bucht
• Restaurants und Panoramabars
• Ruriko Onsen und SEVA Spa
• Vorteile bei Direktbuchung

Foto: Tuyencabr, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0.