吉婆岛旅游攻略
兰哈湾 Ba Trai Dao 攻略：从吉婆岛怎么去、什么时候去
兰哈湾里三座形似桃子的小岛，岛脚各有一弯白沙小海滩：Ba Trai Dao 在哪里、从吉婆岛怎么去、什么时候去。
兰哈湾里石灰岩岛屿星罗棋布，Ba Trai Dao 这个名字最让人好奇：三座圆润的小岛形似桃子，每座岛脚都有一弯白沙和清澈的海水。它是从吉婆岛（Cat Ba，也常写作 Catba）出发的兰哈湾游船常停靠的一站。本文介绍 Ba Trai Dao 的位置、交通方式、最佳季节，以及下水游泳前需要了解的事项。
信息更新：2026年10月。
延伸阅读： 兰哈湾旅游攻略2026：怎么去、门票、游船与最佳季节
1. Ba Trai Dao 在哪里？
Ba Trai Dao 是吉婆岛外海的一组石灰岩小岛，共三座，位于兰哈湾与下龙湾的交界处。
许多从 Ben Beo 码头出发的兰哈湾游船都会在这里停靠，码头离吉婆岛镇中心不远。由于小岛位于海湾之中，只能乘船前往；若日后皮划艇恢复开放，也可以划艇抵达。自2024年11月15日起，当地政府已暂停吉婆群岛各海湾的皮划艇活动（2025年11月27日宣布延长）。
2. Ba Trai Dao 这个名字是怎么来的？
Ba Trai Dao 在越南语中意为“三颗桃子”。名字来自三座小岛的外形：每座高约23米，圆润饱满，覆满绿植，远远望去，就像三颗漂浮在海面上的桃子。
当地还流传着一个爱情故事。最小的仙女爱上了一位贫穷的渔夫，为了与他长相厮守，她大胆偷走了玉皇大帝的三颗仙桃。玉皇大帝勃然大怒，把仙桃化作三座石岛，从此将这对恋人永远分开。
3. Ba Trai Dao 有什么特别？
最让人念念不忘的，是藏在小岛脚下的三片新月形小海滩。沙质细白，海水清澈见底，近岸处风平浪静、水也比较浅，在船上待了一阵之后下水泡一泡，再惬意不过。
三座青翠的石灰岩小岛倒映在碧玉般的海水中，也是理想的拍照背景。这一带仍相当原始，摊贩很少，在海湾中央能享受一份难得的宁静。
4. 从吉婆岛怎么去 Ba Trai Dao？
目前没有按固定班次直达 Ba Trai Dao 的客船。根据预算和想要的自由度，可以从下面三种方式中选择。
4.1. 从 Ben Beo 码头参加兰哈湾游船
这是最受欢迎、通常也最实惠的方式。许多从 Ben Beo 码头出发的兰哈湾游船都安排在 Ba Trai Dao 停留游泳，同时参观 Cai Beo 渔村，并在船上享用午餐。皮划艇过去也常包含在行程中，但自2024年11月15日起，当地政府已暂停吉婆群岛各海湾的皮划艇活动（2025年11月27日宣布延长），部分船家改为提供竹筏游览。
预订时请问清航线是否真的停靠 Ba Trai Dao，费用是否包含海湾门票和救生衣。自2026年1月1日起，兰哈湾航线门票为成人120,000越南盾、6岁及以上儿童60,000越南盾，6岁以下儿童免费。
实际行程还要看当天的天气和潮汐。有船公司表示，约5月至8月中旬，游船会跳过 Ba Trai Dao，改去其他海滩停靠，预订前请仔细确认。
4.2. 包一艘私人船
想按自己的节奏出游的家庭或朋友，可以在 Ben Beo 码头包一艘私人船。出发时间由您决定，可以在海滩多待一会儿，还能加上猴岛或明暗洞等其他停靠点。
价格因船型、包船时长和季节而异，上船前请先谈好航线和费用。
4.3. 划皮划艇穿过明暗洞（目前暂停）
对爱运动的旅客来说，划皮划艇曾是前往 Ba Trai Dao 最有趣的方式。一条热门路线会穿过明暗洞（Sang Toi），这是一条长约70米、贯穿山岩的水道，最后抵达 Ba Trai Dao 休息、游泳。
自2024年11月15日起，当地政府已暂停吉婆群岛各海湾的皮划艇活动，并于2025年11月27日宣布延长。部分船只现在改用竹筏，请向经营者询问出行当天可以安排什么。若皮划艇恢复开放，新手最好参加有向导带领的团，全程穿好救生衣，并选择平衡性更好的双人皮划艇。
眼下想划桨玩水，可以选择 Flamingo Cat Ba Sea & Sand Resort 在 Cat Co 海滩提供的租赁服务：皮划艇、立式桨板（SUP）和趴板均按小时收费，能否下水视天气而定，详情请咨询前台。
5. 什么时候去 Ba Trai Dao 最好？
去 Ba Trai Dao 最好选在夏季，大约5月至9月，阳光充足，海水温暖清澈，最适合游泳。皮划艇曾是夏日行程的一部分，目前仍处于暂停状态。另外也请留意，约5月至8月中旬，部分经营者会跳过这一站。
7月至10月是雨季和台风季，天气不好时游船可能取消，请留意天气预报，行程安排留些弹性。11月至3月海水较凉，更适合观光而不是游泳。
6. 在 Ba Trai Dao 可以做什么？
即使只停留几个小时，也有不少乐趣：
- 游泳：海水浅、平静又清澈，适合带小朋友的家庭，只要大人始终陪在身边。
- 皮划艇（若恢复开放）：绕着三座小岛划行，钻进大船去不了的僻静角落。自2024年11月起，吉婆群岛各海湾已暂停皮划艇活动，出发前请先确认。
- 拍照：白沙滩后三座圆润的小岛，是人人都想拍的画面，早上或傍晚前后的柔和光线下最好看。
- 沙滩野餐：铺开毛巾，打开一盒小吃，按自己的节奏欣赏海湾风光。
7. Ba Trai Dao 游玩贴士
几条小建议，让游览安全又轻松：
- 潮汐：涨潮时海滩会缩小很多，请问清抵达时间，尽量多留些时间在沙滩上。
- 饮用水和零食：小岛上几乎没有任何服务，请自备。
- 防晒：岛上遮阴处很少，记得带帽子、墨镜、防晒霜和防晒衣。
- 救生衣：即使水性很好，乘小船时也请穿好救生衣；若皮划艇恢复开放，划艇时同样要穿。皮划艇目前仍暂停。
- 垃圾：把所有垃圾带回船上，让 Ba Trai Dao 保持原来的干净。
- 天气：遇到热带低压、台风或风浪大时，不要出海。
8. Ba Trai Dao 常见问题
Ba Trai Dao 属于兰哈湾还是下龙湾？
它位于两片海湾的交界处，一般归入兰哈湾，因为停靠这里的游船大多从吉婆岛的 Ben Beo 码头出发。
去 Ba Trai Dao 需要门票吗？
海湾门票通常已包含在游船费用中。自2026年1月1日起，兰哈湾航线门票为成人120,000越南盾、6岁及以上儿童60,000越南盾，6岁以下儿童免费。如果包私人船，请向船主确认是否包含门票。
可以带孩子去 Ba Trai Dao 吗？
可以。夏季近岸的海水浅而平静，但孩子下水时务必穿好救生衣，并始终有大人陪同。
在 Ba Trai Dao 待多久合适？
游船通常停留约1至3小时，视行程而定，足够游泳和拍照。包私人船的话，可以待得更久。
Ba Trai Dao 是兰哈湾里值得一去的角落：浮在清澈的海水里，抬头便是倒映在海面上的三座小岛。预订兰哈湾游船前确认好航线和季节，这一天的海上时光就能顺心如意。
从海湾归来，回到 Flamingo Cat Ba Sea & Sand Resort，度假村脚下就是两片私人海滩 Cat Co 1号和2号海滩。先在无边泳池 Shell Pool 放松身心，再到 Ruriko Onsen 日式泡浴享受温热的矿物质水（16岁及以上），最后登上17楼的 Lan Ha Sky Bar，伴着一杯冷饮和日落，为这一天画上圆满的句号。
了解 Flamingo Cat Ba Sea & Sand Resort：
图片来源：Christophe95, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
